দায়িত্বশীল খেলার প্রথম পদক্ষেপ হলো সমস্যা চিনতে পারা। নিচের লক্ষণগুলো যদি আপনার বা পরিচিত কারো মধ্যে দেখতে পান, তাহলে সহায়তা নেওয়ার সময় এসেছে।
- হারানো টাকা ফিরে পেতে বারবার খেলতে বসা।
- গেমিং নিয়ন্ত্রণ করতে না পারা — থামতে চাইলেও থামা যাচ্ছে না।
- পরিবার বা বন্ধুদের কাছে গেমিংয়ের বিষয়ে মিথ্যা বলা।
- গেমিং বন্ধ থাকলে অস্থির, খিটখিটে বা বিরক্ত লাগা।
- বিল, ভাড়া বা দৈনন্দিন খরচের টাকা দিয়ে বাজি ধরা।
- কাজ, পড়াশোনা বা পারিবারিক দায়িত্ব উপেক্ষা করা।
- মানসিক চাপ বা দুশ্চিন্তা কমাতে গেমিং করা।
- ঋণ নিয়ে বা অন্যের কাছ থেকে টাকা ধার নিয়ে গেমিং করা।
মনে রাখবেন: উপরের যেকোনো একটি লক্ষণও যদি আপনার মধ্যে থাকে, তাহলে দেরি না করে আজই সাহায্য নিন। এটি দুর্বলতার লক্ষণ নয়, বরং সাহসের পরিচয়।